學生事務處

進入五專生活，許多人第一次離開家、搬進宿舍，開始和室友一起生活。一開始或許覺得新鮮，每天都有人陪你聊天、追劇、吃消夜，但沒過多久就會發現——室友不是家人，卻又得像家人一樣朝夕相處，這真的不簡單。

• 為什麼室友相處這麼容易摩擦？

生活習慣不同、作息不同、個性不同、衛生標準不同，哪怕只是「冷氣要開幾度」、「可不可以帶人回來過夜」，都可能變成一場「冷戰前奏曲」。

很多時候爭執不是來自大事，而是那些「累積已久的小不爽」。不講，好像怕尷尬；講了，又怕對方生氣。久而久之，整間房就變成一個充滿無聲壓力的戰場。

• 想要不爆炸，有幾件事你可以練習：

1. 界線比感情更重要

就算感情再好，也要有基本界線。例如：能不能亂動對方的東西？能不能用別人的吹風機？可不可以半夜講電話？不清楚的規則，就容易踩雷。

與其等到吵架再來補救，不如一開始就溝通清楚彼此的底線。訂好規則不是不近人情，是讓關係可以長久的開始。

2. 不把所有不爽都「忍下來」

有些人害怕衝突，選擇「算了」，但忍久了會變成「一次爆炸」。與其情緒壓到最後一次發火，不如在一開始就選擇平靜說出自己的感受：

「我知道你可能沒注意，但你昨天用完廁所沒有清理，我有點困擾，下次可以注意一下嗎？」

用「我感到……」而不是「你為什麼……」，這樣比較不會讓對方覺得被攻擊。

3. 不是每個人都要變成好朋友

室友可以是朋友，但不一定非得變成好朋友。相敬如賓、有禮貌地相處，比硬要當「閨蜜」、「麻吉」來得健康。一起生活的目標不是要「培養感情」，而是讓彼此都過得舒服。

• 最後提醒你：

你不是小題大作，也不是太敏感。能夠發現不適、想要調整，就是成熟的一部分。室友不是完美的，但你們都值得一個彼此尊重的空間。

你可以為自己爭取界線，也可以為這段關係練習表達。這不只是室友相處，也是邁向獨立生活的第一堂課。

🛏️ 給你的小提醒：
與人一起生活，不只是分享空間，更是一次學會與差異共處的機會。願你住得舒服，也活得自在。