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Q:到底要如何計算BMI?

身體質量指數(BMI)計算方式

正常範圍: BMI = 18.5 ~ 24

計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)

例如:一個 52公斤的人,身高是155公分,則BMI為 :52(公斤) / 1.552 ( 公尺2 ) = 21.6

 

身體質量指數
(BMI) (kg/m2)

腰  圍

體重過輕

BMI < 18.5

正常範圍

18.5 ≦ BMI < 24

異常範圍

過  重:24 ≦ BMI < 27
輕度肥胖:27 ≦ BMI < 30
中度肥胖:30 ≦ BMI < 35
重度肥胖:  BMI ≧ 35

男性: ≧ 90公分
女性: ≧ 80公分

直接幫你算網址 https://depart.femh.org.tw/dietary/3OPD/BMI.htm