學生事務處

「如果有一天，我消失了……」

如果你聽到這句話，會怎麼做？

當朋友、家人流露出這樣的念頭，千萬別忽略，因為這可能是一種求救訊號。

🔑你不需要是專家，但你的關心，可能成為他們活下去的理由。

✏ 怎麼做？記住這三步驟！

 一問 —— 你還好嗎？最近是不是遇到什麼事？用真誠的關心，讓對方願意開口。

 二應 —— 我在這裡陪你，你並不孤單。給予支持與鼓勵，而不是急著解決問題。

 三轉介 —— 你的感受很重要，我們一起找專業幫助，好嗎？陪伴對方找到適合的資源。

需要幫助？這些資源一直都在：

📞安心專線 1925（24小時免費）

📞生命線 0800-788-995

📞學校輔導中心（學校內的夥伴們，隨時陪你聊聊）

我們都曾經歷低潮，但請相信—— 這個世界上，總有人在乎你，也願意陪你走下去。